ما لا تصدقيه عن فص الثوم الغريب

ما لا تصدقيه عن فص الثوم الغريب

فوائد فص الثوم

لا يخلي مطبخ في العالم من الثوم اذا اننا نستخدمه في اعداد الطعام بشكل يومي.

لكن ما سوف يتفاجأ به الجميع الان هو ما يحدثه تناول فص الثوم في الصباح حيث ان العديد من الابحاث التي قام بها العلماء كشفت فوائد لا تعد ولا تحصي لتناول الثوم علي الريق.

ونوضح لكم في المقال التالي كل هذة الفوائد.

فوائد فص الثوم

فص الثوم يساعد علي فقدان الوزن والتخلص من الكرش

فوائد فص الثوم

يعاني الكثير من مرض السمنة وزيادة الوزن الذي اصبح ينتشر بشكل كبير بين النساء فاصبح متوسط قياس الخصر يزيد عن 88 سم ، وهو ما يدل علي الاصابة بمرض السمنة.

ويمكن التخلص من هذة المشكلة نهائيا عن طريق تناول فص من الثوم علي الريق مع صباح كل يوم جديد وذلك للحصول علي وزن مثالي فيعمل الثوم علي حرق الدهون بسرعة رهيبة في تلك المنطقة.

فص الثوم يساعد في علاج ارتفاع ضغط الدم

يعتبر ارتفاع ضغط الدم من اكثر الامراض المنتشرة في الفترة الاخيرة يستخدم فص الثوم وذلك عن طريق ما يحتوي علية من عناصر غذائية مختلفة في خفض ضغط الدم حيث قام العديد من الباحثين والعلماء حول العالم بإجراء دراسة حاول مدي تأثير تناول فص الثوم علي الريق للأفراد الذين يعانون من ارتفاع ضغط الدم واسفرت الدراسة ان هؤلاء الاشخاص يتحسننون وذلك بسبب تأثير الثوم القوي علي ارتخاء العضلات.

فوائد فص الثوم

فص الثوم يساعد على علاج مرض القلب

يعتبر مرض القلب هو مرض العصر حيث ان حدوث جلطات اصبح منتشر بشكل كبير ويعد من الامراض المزمنة التي لا يوجد علاج لها.

يحارب الثوم حدوث جلطات القلب فهو يحارب تصلب الشرايين بسبب قدرته علي خفض كوليسترول الدم وايضا تقليل كمية الدهون الثلاثية التي تسبب في حدوث المرض، كما انه يساعد علي التخلص من الجزور الحرة التي تتكون اثناء عملية الهضم.

مكافحة فص الثوم للخلايا السرطانية والوقاية من الاصابة بسرطان الثدي

ما يفاجئ الجميع ان الثوم له القدرة علي محاربة  الخلايا السرطانية والتي تتسبب في حدوث سرطان الثدي وذلك يرجع الي احتوائه علي انزيمات تقوم بإبطال مفعول المواد المسرطنة وقد اثبتت دراسة اجريت في المعهد الوطني الأمريكي ان الثوم هو اعلي وافضل المواد الغذائية التي تحتوي علي المواد المحاربة لمرض السرطان وذلك بسبب احتوائه علي مادة السلينوم.

فوائد فص الثوم

فص الثوم يعمل علي تقوية الجهاز المناعي.

يعتبر الجهاز المناعي بمثابة الحيش الحامي لجسم الانسان ومقاومة دخول أي امراض له.

ويعمل تناول الثوم الطازج علي الريق علي تقوية الجهاز المناعي للإنسان وذلك بفعل ما يحتوي علية من مركبات وانزيمات مختلفة.

فص الثوم يعمل علي تقوية جدار المعدة

يعمل الثوم علي تنشيط المعدة وتقوية جدارها  وايضا حماية الجسم من حدوث قرحة في المعدة.

كما ان هناك فوائد اخري للثوم مثل  مكافحة الفطريات والامراض وايضا يعمل علي زيادة نضارة البشرة ومعالجه تساقط الشعر والصلع.

نصائح عن تناول فص الثوم.

اذا قررتي ان تتناولي فص الثوم علي الريق بعد معرفة ما يحتوي علية من فوائد فيجب عليكي مراعاة تناوله بكميات متوسطة حيث ان الافراط قد يؤدي الي حدوث اثار سلبية، كما يجب عند تناولك ادوية معرفة اذا كان الثوم به مواد مضادة لهذة الادوية ام لا والافضل في هذة الحالة استشارت الطبيب قبل التناول.

والبعض قد لا يتناول الثوم بسبب رائحته الغير محببة للجميع ولكن يمكنك تناوله للاستفادة به وتناولي بعدة نعناع او تفاح او اي مشروب يجعلك تتخلصين من الرائحة.